キネシオロジーとは?

キネシオロジーとは?



キネシオロジーとはギリシャ語の
キネシス(動き)
ロギア(研究・学問)
からきていると言われています。



キネシオロジーとは筋肉の反射テストのことで

心の声を体に聴くこと。

 

 

 

 

筋肉を軽く押し、筋肉が強くなるか弱くなるかの変化を読み取ることで、潜在意識(無意識)の情報を得るという手法です。
それにより、体の状態や本当に望んでいることを知ることができます。

 

 

 

無意識という概念は、オーストリア人精神科医のフロイトによって発見され、スイス人精神科医であるユング(1875-1961)によって広められました。


無意識とは、記憶としてあるが本人が意識できていない心の領域、抑圧されて意識しようとしても意識しずらい心の領域を指します。また、無意識の領域には忘れている記憶や感情を押し込んでいると言われています。

 



この自分の意識していないところは90~95%もあると言われており、よく氷山に例えて説明されます。


何か行動できないときやモヤモヤする時はこの無意識(潜在意識)が大きく関わっているようです。

 


例えば、ダイエットしたい!
と顕在意識で思っていても潜在意識ではしたくないと思っていたら?

 


自分の中で2つの意識が反対を向いてバラバラなので
体はどちらの言うことを聞いたら良いかわからなくなります。
圧倒的に潜在意識の占める範囲が大きいため
ダイエットが成功しません。

 



ではナゼ潜在意識はしたくないのでしょうか?

 


ダイエットの方法が嫌
痩せるメリットが少ない
走るとか無理
食べることを辞めたくない
過去に失敗したからまたどうせ成功しないだろう 

 


理由はその人によって様々です。

 

ダイエットだけではなく、



仕事を辞めたい
夢を叶えたい
体質を変えたい
いつも同じパターンにはまってしまう
子育てがうまくいかない… 



生きているとたくさんの悩みがありますね。

 


どうしたらうまくいくのか?
本当は何をしたいのか?
何を感じ何を思っているのか?

 

 



わかっているようでわからない。

だから面白かったりもしますが( *´艸`)



Happyになるための方法はたくさんあり
その答えは自分の中にちゃんと用意されています♥


問題が起こると大きな壁となって現れ、よく見えなくなっているだけ。

方法はたくさんあるので一緒に探していきましょう 🌼

自分の人生を振り回されずに自分で決められるよう

 

心も体も美しく健康に…

 

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