今年の夏は暑すぎましたね！！
まだ8月ですが
もうけっこう夜は寒くなってしまいました。
この寒暖差が
体調を崩し
自律神経を乱す
原因となります。
自律神経が乱れると出る症状
夏の暑さでの
蓄積疲労
冷たいものを摂り過ぎた
内臓疲労
コロナで制限がかかり
抑圧のストレス
色んなものが
MIXされて
ここから秋にかけて
どっと疲れが出るころです。
何事も
溜め込んでいいことはない
です！
世の中全てのものは
循環させないと
どこかで滞らせると
濁り腐ってきます・・・
川も流れがなければ水が腐るのと同じく
私たちの体の水分も
流れなければ
摂れば摂るほど滞り
冷えや浮腫みになります。
感情も
ずっと溜め込むと増幅し
その事ばかりを考えてしまい
憂鬱になり希望が持てなくなります。
お金も
貯金だけしていても増えず
将来に対して
自分に対して
投資していかないと
楽しみが減っていきます。
どんなことでも
巡らせること
これが自然の法則です。
まずは
疲労や老廃物を流して
体からクリアにしていきましょう。
そして秋冬は風邪など
ウイルスが増えますので
免疫をあげていきたいですね。
最強の天然薬は
誰もが持っている
自然治癒力です
ヽ(^o^)丿
できればナチュラルに
科学的な薬は補助的に
使用することをお勧めします♡
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