生理は一ヵ月間
どんな風に過ごしたか？
の通知表です。
生理痛
生理不順
PMS
月経にまつわるトラブルが
ある方は
生活を見直す必要があります。
薬を飲めば大丈夫は
大丈夫ではありません。
あなたの生理は
いかがでしょう？？？
今回は生理の期間について
大体３～７日このくらいが良い
と言われています。
３日でスパッと終わるのが理想的。
痛みもなくスッキリ終われたら
すごく楽だと思いませんか？
長引く生理
早く終わらせたい。
どうしたらいい？
薬でピタッと止める
それは可能だと思います。
でも私的には
それってすごく乱暴な感じがして
しまいます。
生理に限らず
これさえ飲めば
これさえやれば
治るみたいなのが
うーん・・・
と思ってしまうんですよね。
痛みなど無理に我慢する必要は
ないと思うので
対処的には使って欲しいのですが。
経血量、色
痛み
食欲
睡眠
熱、冷
ストレス
感情
色んな情報から
原因を探していきます。
改善を目指すなら
根本的に変えることが必要です。
出血が長引くということは
血を止める力がない
押し出す力がない
要らないものが溜まりすぎている
子宮や卵巣に問題がある
ということが考えられます。
どこの何に問題があるのかで
養生法が変わります。
食事による脾の弱り？
ストレスによる肝の弱り？
氣の消耗？
体の力が抜けなくなってる？
（意外とこれ多い）
今すぐできることは
砂糖を減らす。
睡眠をとる。
この二つは
みなさんにできる事なので
まずは試してみましょう。
婦人科に不安がある方は
検査をしてみるのも良いと思います。
突然あらわれる
何この症状？？？
ってありますよね。
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エステを受けには行けないし、
継続コースは要らない。
そんな時は
陰陽五行カウンセリングをオススメ♡
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あなたの体調を伺い
どこが乱れているのか？
そして
あなたにはどんな養生法が
必要なのか？
をお伝えいたします。
自分の体調は
自分で整えられます。
ですが
なかなか一人では難しい・・・
という
サポートが必要な方へ
必要なサポートをするのが
私の仕事となります。
自分の体って
意外と扱えてなかったりしますｗ
次々と発見があるし
どんどん変わるので
知れば知るほどに
愛おしくなってきますよ♡
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