健康な体がある。
確かにとてもありがたいことです。
でもそれだけで健康と言えるのでしょうか？
ただ単に疾患や病気がないと言うことが健康か？
というとそうではないですよね。
肉体的、精神的、社会的に完全に健康であること。
そして
経済的にも魂的にも健康であること。
肉体的な健康はもちろん必要ですが
精神的な部分もすごく重要ですよね。
自分が望んでいないことを
やり続けるって
ものすごく不健康だと思うんです。
あなたが望んでいない事はなんですか？
あなたにとって嫌なことはありますか？
嫌な仕事、嫌な人間関係、嫌な環境
誰かや何かのために頑張る事
嫌なことや望んでいないことを
やり続けるって不健康になりますよね。
頑張る理由ってたくさんあると思うし
頑張ることが美徳みたいな感じもありますよね。
私は夢や目的の為に頑張ることって
素晴らしいと思うし
時には頑張り時ってあると思うんです。
でも
自分を犠牲にする頑張り方をすると
不健康になっていくし
自分の生きる目的が
わからなくなってしまうんです。
自分の中の不協和音が
どんどん大きくなり
自分の本当の声さえ聞こえなくなります。
過労死、自殺、自律神経失調症
癌、心臓病、脳卒中、免疫疾患
鬱、適応障害、パニック障害
など
心身の病気に繋がっていきます。
頑張ってえらいね！
泣き事言わないし強い子だね！
ちゃんと言う事聞いてえらいね！
と褒められて育ってきた人に多いかも
しれませんが
頑張らないと価値がない、認められない
と思い込んで生きてきた人
いると思います。
私はそうでした。
「頑張る」が歪んだ認識になっていると
辛くても限界まで頑張る
弱音は吐かない
自分の気持ちは後回し
そんな呪縛にかけられていると
私は辛くても頑張る子なんだ。という
洗脳をしちゃうんです。
でもきっと本音は違うはず。
大丈夫と笑っていても
心の中では大丈夫じゃない時も
あったはず。
そこに気が付けば
どんな呪縛も解けます( *´艸｀)
私も頑張るのを
頑張って辞めたんですｗ
頑張るのが当り前になっていて
潜在意識に刷り込まれている為
意識しないと
ついつい頑張ってしまうのですが・・・
自己犠牲にするほど頑張らなくたって
自分の価値は変わらないですからね！
もし頑張りすぎて辛い
という人は
手放して下さいね。
ちょっとずつ
ブロックを外していけたら
もっと楽に生きられるはず。
もしかしたら最初は
抵抗あるかもしれません。
ゆっくりで大丈夫。
「本当に自分が望むことをやる」
それが一番健康で健全な生き方。
それを思い出すために
生まれてきたのかもしれません。
あなたの魂は何を望んでいますか？
そっと心の声を
聞いてみて下さいね。
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