ボディリーディングコースは
潜在意識を使ったコースになっています。
潜在意識って何？
と思った方はこちらをご覧ください。
私たちは毎日6万回も思考しています。
ほぼ無意識ですよね。
しかも
その思考の8割は
ネガティブ思考
だから全員が
ネガティブ思考
特に日本人は
真面目な民族性の上に
先生や親の言うことに従うのが
いい子
という教育を受けて
それが当り前になっているので
DNA的にも教育的にも
楽観的に捉えて考えるのが
めちゃくちゃ苦手
＿( _´ω`)_
ネガティブな人がいる一方で
ポジティブにいられる
楽しくしている
向上していっている
という人がいるのはなぜでしょう？
その人たちは
悩みがないわけでもなく
特別なわけでもありません。
違いは一つだけ
自分との対話が出来ている
ということです。
「内観」とも言います。
内観に重要なのは
潜在意識です。
90％もの割合を占めている潜在意識。
この中にある情報をもとに
私たちは思考し選択し行動しています。
自分で自分の顔を見れないように
潜在意識も自分では見えにくいのです。
自分の中では当たり前
と思っている枠に
どれだけ気づき
それを外すことが出来るかで
大きく考え方が変わります。
どうしても
「～するべき」
「～ねばならない」
のように
自分で自分にルールを科して
そのルールのせいで苦しくなっている
という事に
気が付かなくてはいけないのです。
そこに気が付かない限り
他人のせいにしたり
環境のせいにしたり
「私は悪くないのに！！！」
で生きることになるんです。
そうなると
この人がいなければ
この職場でなければ
親の育てかたのせいで
といつまでも
原因を外側に求めてしまいます。
でも
そうなった原因は
あなた自身にあります。
そこを認められるようになると
大きく成長できますし
見え方も変わります。
私はどんなルールがあって
どんな枠の中で生きてるの？
そんなことが
毎回発見できます。
どんな感情が出てくるのか
どんな思考に囚われているのか
何回もやっていくうちに
どんどん自分を好きになれます。
好きになれたら
自己肯定ができるようになり
自信を持つことが出来ます。
潜在意識に繋がりやすくするのに
私はヒーリングアイテムを使います。
チャクラ
エネルギーライン
アロマ
音叉
シンギングリン
オラクル
etc…
あなたに癒しと解放を
与えてくれるアイテムはどれ？
というのを聞いて選びます。
体から癒すことで
リラックスモードになり
ココロもほぐれて
解放しやすくなるためです。
あなたのどこに力が入っているか
どこが滞っているか
そこを解消しながら
進めていきます。
体と心の両面を癒せるコースとなります。
最後に
あなたに必要な【ミッション】を与えます。
おうちでも
自分とじっくり向き合って頂きます。
そのミッションがクリアできたら
次のステップへ進む
という事を繰り返していきます。
ノートに書いてもらって
それができているかどうかも
潜在意識に確認を取りますので
自分の取扱説明書が
1ページずつ増えていくのも
嬉しいですよね♡
ミッションをクリアしていく
という
ゲーム感覚の楽しさもあります。
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