活性酸素
この言葉は聞いたことありますか？
活性酸素は
病気、老化の原因
のうちの１つと言われていて
病気の原因の
なんと90％が活性酸素だと
最近判明したようです。
その活性酸素を除去する
サポートになるのが
「水素」なのです。
まずは
活性酸素について。
体がサビる⇒酸化
が原因となります。
金属のさびもそうですし
リンゴを切ってそのまま
空気に触れさせていると茶色くなる
というのも酸化が原因です。
これが人の身体でも起きています。
活性酸素は
生きていたら必ず
体内にあるものなのですが
全てが悪いわけではなく
一定数を超えると
善玉から悪玉に変わる
というのが問題なのです。
問題は悪玉
内臓、血管、細胞を老化させて
正常な細胞を攻撃するということで
「老化や病気へと繋がる」
というわけです。
活性酸素を増やす原因
ストレス
紫外線
放射線
激しい運動
添加物
農薬
電磁波
下の図のように
活性酸素を増やす原因となること
たくさんあるんですね。
あなたは何個ありましたか？
普通に日常生活を送っていたら
少なくとも5，6個は
当てはまるのではないでしょうか？？
10、20代で若くても
血管年齢、血液年齢、内臓年齢が
50代、60代・・・
という人も増えているそうです。
寿命は延びても
健康寿命が短くては
楽しく生きていけませんよね？
抗酸化力をアップさせ
予防すること
【気を付ける事】
生活習慣を改める
ビタミン
ミネラル
ポリフェノール
を摂る。
ビタミンは果物から取れますが
糖も多いので気を付けましょう。
普段飲んでいる水
水道水は
安心ですが安全ではないので
できれば上質な水に変えましょう。
【なぜ水素水なのか？】
水素は
悪玉活性酸素と結びつき
水になって体外へ排出される
というのもあり取り入れています。
これだけで
健康で若返るとは言いませんが
水は毎日使うものなので
少しでも体に良い方がいいですよね。
昔使っていた水素水は
タンブラー型のを使いましたが
電気っぽい味でイマイチでした。
水素は発生しても
塩素は除去はできなかったので
あまりオススメしません。
今使っているサーバーは
水道水を浄水したうえで
水素水に変えてくれます。
水道水を注ぐだけという
注文や交換の手間もなく
使用料を気にすることもなく
環境にも優しいというところが
気に入りました。
飲むだけではなく
洗顔、足湯
歯医者さん推奨の水素水うがい
野菜や果物の農薬の除去
にも使えます。
使い放題で月3,980円と安く
カートリッジが無料なのも
ポイント！
もし気になる方がいましたら
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