今、あなたの人生の幸福度は
何%でしょうか?
日本は年々幸福度が下がり
5年間で46位から58位へ。
そして
今年は62位まで下がってしまいました。
すごい下がりましたね・・・
それほど幸せと感じている人が
減っているということです。
特に47歳
世界的にもこの年齢が色んな不安が
出てくるようです。
そうなる前に
「自分にとって幸せとは?」
がわかっていると
幸福度が変わると思います。
人と比べて上だとか下だとか
そんなことに一喜一憂せず
自分がどんな状態であると
幸せなのか?
を知ることが大切だと思います。
それは自分にしかわからないんです。
自分と向き合うことでしか
わからないものなのです。
タイトルに書いた5つのバランス
![幸せ度](https://yurumint.net/wp-content/uploads/2020/07/phonto-6.png)
私はエステの施術に
東洋医学の陰陽五行を用いています。
その考えは
5つのエレメントが
互いに影響を与え
エネルギー循環している。
良し悪しはなく
バランスよくあることが
心身の健康である。
という考え方です。
![陰陽五行](https://yurumint.net/wp-content/uploads/2020/07/phonto-8-300x300.png)
この考え方
人生においても同じだと
思っています。
体の健康
心の健康
人間関係
お金
時間
一つだけがすごくよくても
他がなければ
幸せではないと思うのです。
健康だけがあっても
お金だけがあっても
全部のバランスが良い状態
それがあなたの幸福度を上げます。
あなたはどこのバランスを
整えたいですか?
他人を納得させる生き方ではなく
自分が心から望む生き方を
人生がうまくいく秘密は
あなたの中にあります。