変わるきっかけを作る
アラフォーからの潜在意識カウンセリング
潜在意識を活用して今の状態から抜け出したい
どのようにしたら自分を変えらるのか？
人生を変えることはできるのか？
そう思ったことありませんか？
潜在意識は無意識とも言います。
人は毎日たくさんの情報をインプットしています。
何気なく見聞きしていることも全て。
そして毎日ほとんどの行動は
潜在意識を基に決定し
無意識に選択し行動に移しています。
何を食べようか？何を着ていこうか？
と意識して決定することもあると思うますが
全ての行動を意識して選択決定しているわけではないですね。
今日あなたは朝起きて歩き出すとき、
どっちの足から先に出しましたか？
顔を洗う時、何回すすぎましたか？
ほとんどの方が即答できないかと思いますw
私もわかりませんw
テーブルにあったお菓子を無意識のうちにたくさん食べてた。
気付いたら足を組んでいた。
なんてこともあるかと思います。
自分でも気付かない行動どうやって決定していると思いますか？
それは今までの経験や記憶など
潜在意識に刷り込まれている習慣から行動に移しています。
潜在意識は行動にも考え方にも感情にも意思決定に大きく関わっています。
つまり「悩み」に大きく関わっているのです。
潜在意識は善悪という感覚はありません。
なのでこのままではダメだ
と思う事でもなかなかやめられないということもあります。
アラフォーからのと設定したのには理由があります。
ここまで生きてきた中で
積んできた経験や習慣を変えるって自力では難しいと思うのです。
年齢分だけその方の価値観、固定観念、常識というものに縛られていたりするのです。
そして人生の折返しを迎える年齢でもあります。
後半をあなたはどう生きたいですか？
今、変わる事を決意したら後半の人生は絶対に前半とは大きく変わります。
自分の好きなように生きても
仮面をつけた自分で生きても
誰かの為に自分を犠牲してても
同じ時間を消費します 。
それならなりたい姿で好きに生きた方が幸せだと思いませんか？
誰かに認められる為ではなく自分を自分で認めてあげる。
オンリーワンの個性で生きる方が楽しいと私は思います。
私もそうでありたいと常に意識しています。
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