物事や人生には
必ず本質というものがあります。
本質を知るため
当サロンでメインとして使っているのが
伝統療法
東洋医学
潜在意識
古きなかにある
新さを知り
「汝自身を知れ」
という言葉があるように
自分自身を知ることで
自分に必要なものを選び
創造できるようになります。
人生において
全ての人間に適したレシピなどない
のです。
全てあなたのオーダーメイド
今回は体から人生を変える方法です。
女性に必要な３つのキーワード
カラダの巡りが良くなると
人生の流れも良くなると
言われています。
キーワード①
ゆるめる
ストレスが原因の心身の緊張や
同じ姿勢でいる事
姿勢が悪い事
筋肉の硬直により
心も体も力みやすいのです。
心身が緊張状態だと
自律神経の
交感神経が優位になり
血管は収縮します。
血流は滞り
老廃物が留まり
栄養や酸素が体内に
行き渡りにくくなり
慢性的な疲れや
イライラに繋がります。
頑張り過ぎると
本質や
本当に大切なものに
気がつかなくなります。
深呼吸して
ほどよく力を抜き
リラックスする
ルールや常識から解放し
自由を感じましょう
ゆるめることで
歪みが取れやすくなり
カラダの軸
ココロの軸
が整ってきます。
自然と自分軸も強化されます。
キーワード②
温める
病名がつかない不調
原因不明の不調は
冷えによることが多いです。
東洋医学では
気、血、水
3つの要素がバランスよく
滞りなく流れることが
「健康の基本」
と考えますが
冷えは
気血水の流れを滞らせる
最大の原因となります。
婦人科系
胃腸
メンタル面
女性は冷えていい事は
ほぼないのです。
体を温めることで
心もホッコリ温まり
体と心につけていた
冷たく固い鎧を
脱げるようになります。
オープンハートは
潜在意識にアクセスしやすくなり
本当の自分に近付きます。
キーワード③
巡らせる
カラダが滞ると
脂肪や老廃物が溜まります。
氣が滞ると
体だけではなく
人生もうまく進まなくなります。
体、思考、感情
お金、人間関係
すべてにおいて
巡らせることは必要なのです。
巡りが悪いと
カラダの重さや、
心のモヤモヤを感じます。
不要なモノを感じたら
デトックスして
巡りを良くします。
カラダの軸が整うということは
「自分らしく生きる」ことに
大きく繋がっていくのです。
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