腕が上がらない
肩が上がらない
salonに来るお客様の
よくあるお悩みのひとつです。
整骨院に行ったり
注射をしたり
湿布をしたり
何をしてもいまいちよくならない。
何かするたびに痛いって
ストレスですよね！
そして
四十肩、五十肩って
ネーミングが悪すぎと
思っています！！笑
その方たちは
どこに原因があるかというと
腕が硬い！！！
筋肉とスジがカチコチに
なっているのです。
腕は普段凝りを感じませんが
とっても使っています。
パソコン、スマホ、
荷物を持ったり、家事したり・・・
セルフマッサージやりたい方は
腕から手をマッサージ
してみてもいいかと思います。
自分で自分のマッサージって
けっこう疲れるので
私の場合
ほぐれてるのか、疲れてるのか
わからなくなるんですがｗ
疲れない程度にやってみてください。
気持ちいいなーと感じるくらいの
強さがちょうどいいですよ。
原因は一つではありませんが
なかなか改善しないと
言っていた方も
腕と手を中心に
トークセンとオイルマッサージで
全身ほぐすことで
よくなる方も。
２，３回続けたら
なお良い感じでした！！
個人差はありますが
ちょっと変かな？
と思ったら
ひどくなる前に
お越しくださいませ♪
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