今、あなたの人生の幸福度は
何％でしょうか？
日本は年々幸福度が下がり
5年間で46位から58位へ。
そして
今年は62位まで下がってしまいました。
すごい下がりましたね・・・
それほど幸せと感じている人が
減っているということです。
特に47歳
世界的にもこの年齢が色んな不安が
出てくるようです。
そうなる前に
「自分にとって幸せとは？」
がわかっていると
幸福度が変わると思います。
人と比べて上だとか下だとか
そんなことに一喜一憂せず
自分がどんな状態であると
幸せなのか？
を知ることが大切だと思います。
それは自分にしかわからないんです。
自分と向き合うことでしか
わからないものなのです。
タイトルに書いた5つのバランス
私はエステの施術に
東洋医学の陰陽五行を用いています。
その考えは
５つのエレメントが
互いに影響を与え
エネルギー循環している。
良し悪しはなく
バランスよくあることが
心身の健康である。
という考え方です。
この考え方
人生においても同じだと
思っています。
体の健康
心の健康
人間関係
お金
時間
一つだけがすごくよくても
他がなければ
幸せではないと思うのです。
健康だけがあっても
お金だけがあっても
全部のバランスが良い状態
それがあなたの幸福度を上げます。
あなたはどこのバランスを
整えたいですか？
他人を納得させる生き方ではなく
自分が心から望む生き方を
人生がうまくいく秘密は
あなたの中にあります。